※本ページはプロモーションが含まれています
結論、家賃は手取りの3割ではなく「25%」を軸に考えるのが今の現実的なラインです。3割は生活費を切り詰めればギリギリ払える上限で、余裕が生まれる基準ではありません。
「家賃は手取りの3割」という言葉、部屋探しのときによく聞きますよね。でもこの数字、実は物価も社会保険料も今より軽かった時代の目安です。
この記事では、手取り15万円から30万円まで1万円刻みの早見表と、あなたのタイプ別のかんがえかたを見ていきます。
- 家賃は手取りの25%を軸に、3割は「審査が通りやすい上限」と考える
- 複数の専門サイトが示す今どきの適正ラインは25%前後で一致
- 3割は「審査に通る金額」であって「生活が回る金額」ではない
手取り15万〜30万円の適正家賃早見表（3割 vs 25%）
まずは数字で見比べてみましょう。「3割」の家賃と「25%」の家賃を並べてみると、差がはっきり出ます。
| 手取り | 3割の家賃 | 25%の家賃 | 差額 |
|---|---|---|---|
| 15万円 | 45,000円 | 37,500円 | 7,500円 |
| 16万円 | 48,000円 | 40,000円 | 8,000円 |
| 17万円 | 51,000円 | 42,500円 | 8,500円 |
| 18万円 | 54,000円 | 45,000円 | 9,000円 |
| 19万円 | 57,000円 | 47,500円 | 9,500円 |
| 20万円 ← あなたの例 | 60,000円 | 50,000円 | 10,000円 |
| 21万円 | 63,000円 | 52,500円 | 10,500円 |
| 22万円 | 66,000円 | 55,000円 | 11,000円 |
| 23万円 | 69,000円 | 57,500円 | 11,500円 |
| 24万円 | 72,000円 | 60,000円 | 12,000円 |
| 25万円 | 75,000円 | 62,500円 | 12,500円 |
| 26万円 | 78,000円 | 65,000円 | 13,000円 |
| 27万円 | 81,000円 | 67,500円 | 13,500円 |
| 28万円 | 84,000円 | 70,000円 | 14,000円 |
| 29万円 | 87,000円 | 72,500円 | 14,500円 |
| 30万円 | 90,000円 | 75,000円 | 15,000円 |
▶ 手取り20万円なら、3割と25%の差は1万円。この1万円が、毎月の余裕になるかどうかの分かれ目です。これは、案外あなどれない差です。
「手取りの3割」がくずれ始めている理由
この目安は、もともと「手取りの3分の1（約33%）」から来ています。バブル期の頃から使われてきた古い基準です（Yahoo!知恵袋の相談）。
UR賃貸住宅の公式サイトでも「以前は3分の1が一般的だった」と説明されています。今は「手取り額の4分の1〜3分の1が目安」に変わりました。
3割という数字自体が、今の生活費の重さに合わせて作られたものではないのです。ここは、ぜひ覚えておきましょう。
今の適正ラインは何%？実測データで確認する
複数の不動産・お金の専門サイトを調べると、数字はほぼそろっていました。
| 調査・記事 | 示している割合 |
|---|---|
| UR賃貸住宅（公式） | 手取りの1/4〜1/3 |
| エアドア（不動産メディア） | 手取りの25〜30%、実態は約23% |
| マネーキャリア（FP監修） | 手取りの2.5割（25%） |
| ホームズ（国交省データ引用） | 手取り換算で約24% |
▶ どのサイトも25%前後を「今どきの適正ライン」としています。3割は、あくまで「そこまでなら審査は通りやすい」という上限の数字です。そう考える人も多いはずです。
ホームズの記事では、国土交通省の「令和2年度住宅市場動向調査」を使っています。賃貸に住む世帯の平均家賃は7万6,059円、平均世帯年収は486万円というデータです。手取りを額面の8割とすると、じっさいに払っている割合はおよそ24%という計算になります。
つまりじっさいに部屋を借りている人たちの多くも、3割ではなく2割台前半で暮らしているのです。ちょっとほっとしませんか。
あなたはどのタイプ？家賃の決め方4パターン
「人によって違う」で終わらせず、目的別に具体的な数字で見てみましょう。
家賃は20%までに抑えるのが目安です。手取り20万円なら家賃4万円。3割の6万円と比べると、毎月2万円、年間24万円が浮きます。
25%では希望の部屋が見つからないこともあります。そのときは3割までを上限にしつつ、通信費や交際費を先に削って帳尻を合わせる形にしましょう。
駐車場代（月1万〜3万円）を家賃と同じ「住居費」として合算します。手取り20万円で駐車場2万円なら、家賃は3万円台に下げないと、住居関連費だけで25%を超えてしまいます。
ボーナスや手当を計算に入れず、基本給の手取りだけで25%を計算しましょう。手取り18万円なら家賃4.5万円が上限の目安です。収入が増えてから家賃も上げれば十分です。
家賃以外にもかかる「住居費」を忘れずに
割合を計算するとき、家賃の金額だけで見ていませんか。管理費・共益費、駐車場代も、実は同じ「住居費」の仲間です。
| 費目 | 目安 | 説明 |
|---|---|---|
| 管理費・共益費 | 家賃の5〜10% | 共用部分の維持に使われる。家賃と別に毎月かかる |
| 駐車場代 | 1万〜3万円 | 車を持つ人だけ。地域差が大きい |
| 更新料 | 家賃1ヶ月分前後 | 2年ごとに家賃1ヶ月分前後が相場。大阪・名古屋など無い地域もある |
▶ 家賃6万円・管理費5千円なら、じっさいの住居費は6万5千円。割合を計算するときは、この合計で見てください。つい見落としがちなところですね。
更新料は関東で家賃1ヶ月分が多く、2年ごとに支払うのが一般的です。大阪・名古屋では更新料が無い物件のほうが多いという地域差もあります（SUUMO 賃貸物件の更新料とは）。ここも、うっかり見落としやすいところですね。
不動産会社が「3割まで大丈夫」と言う本当の理由
部屋を探していると、不動産会社から「収入の3割くらいまでなら審査は通ります」と言われることがあります。
これは、賃貸の入居審査で使われる基準がもともと「月収（額面）の3分の1まで」だからです。額面と手取りには2〜3割ほど差があります。そのため額面基準の3分の1は、手取りで見ると36〜40%近くまで上がってしまいます（エアドア 家賃は手取りの何割が目安？）。
つまり「審査に通る金額」と「生活が回る金額」は、そもそも別のものさしです。不動産会社は前者の基準で案内していることが多いので、そのまま信じて契約すると生活費が足りなくなります。
審査そのものの仕組みをもっと詳しく知りたい人は賃貸審査に落ちる人の特徴もあわせて読んでみてください。ここだけは、ぜひ押さえておきましょう。
「3割はきつい」じっさいの声
知恵袋には、家賃を手取りの3割前後にしている人からの相談が多数見つかりました。じっさいの声を集めてみます。
「3割は苦しい」という相談
実際に3割超で住んでいる人の相談
手取り18万円で家賃6.2万円（約34%）にこれから住むという相談も見つかっています。
共通しているのは「割合の数字そのものより、手取りが低いほど3割の重みが増す」という感覚です。手取り15万〜20万円台の相談では「きつい」の声が多く、手取り30万円を超えると「3割でも平気」という声が増えていました。あなたはどう感じましたか。
マネーキャリアが20〜30代100人に行った独自アンケートも、同じ傾向を示しています。74%が「3割では生活が苦しい」と回答し、「3割超でも平気」と答えた人は0人でした。じっさいに家賃を2.5割以下に抑えている人は、全体の55%にのぼります。
手取りの3割から25%へ、無理なく下げる方法
「今の家賃が3割を超えている」と気づいた人向けに、下げ方を3つ紹介します。
| 方法 | 効果の目安 |
|---|---|
| 更新のタイミングで家賃交渉する | 月2,000〜5,000円下がることがある |
| 駅から離れる・築年数の古い部屋にする | 同じ広さで月1万〜2万円安くなる例が多い |
| 収入を上げて割合を下げる（副業・転職） | 家賃を変えずに割合だけ下げられる |
▶ 家賃を下げるのが難しいときは、収入側を増やして割合を調整するのも現実的な手です。
引っ越し自体を考えている人は、一人暮らしの初期費用は50万もいらないも参考にしてください。初期費用を抑えられれば、その分を新しい家賃の予算に回せます。つい忘れがちなポイントですね。
初期費用まで含めて「本当に払える家賃」を計算する
毎月の家賃だけでなく、引っ越すときの初期費用も忘れずに計算しましょう。初期費用は家賃の4.5〜6ヶ月分が相場です（SUUMO 賃貸契約の初期費用の相場）。
家賃を25%に抑えても、初期費用が払えなければ引っ越し自体ができません。手元の貯金と初期費用を先に見比べておくことが大切です。ふだんは見えにくいところですよね。
初期費用を抑えつつ引っ越し先を探したい人は、契約後にお金がもらえる不動産サイトを使う手もあります。浮いた家賃にさらに上乗せしたい人は賃貸お祝い金サイトおすすめ5選比較を見てください。
とはいえ、家賃を25%におさえても、初期費用4.5〜6ヶ月分が払えなければ引っ越しじたいができないでしょう。
家賃交渉で月2,000〜5,000円、郊外への住みかえで月1万〜2万円下がっても、初期費用のかべは別にたちはだかります。
目安は、手元の貯金と初期費用を先に見比べておくことです。
もしこれから適正家賃の物件をさがすなら、契約後にお祝い金がもらえるサイトから申し込むと、初期費用の負担を数万円かるくできます。
適正家賃の物件でお祝い金も受け取る（無料）
登録は無料・年会費などは一切かかりません
よくある質問
Q. 家賃は手取りと額面、どちらで計算すればいいですか。A. 手取りで計算してください。額面には税金や社会保険料が含まれ、じっさいに使えるお金ではありません。
Q. ボーナスや住宅手当を含めて計算してもいいですか。A. おすすめしません。支給が確実でない収入は、家賃の計算から外して考えましょう。
Q. 都心に住むなら3割を超えてもいいですか。A. 一時的な選択としてはあり得ますが、その分ほかの支出を削る計画を先に立ててください。
Q. 家賃0円の実家暮らしから一人暮らしにするときはどう考えればいいですか。A. まずは25%を基準に部屋を探し、貯金の減り方を3ヶ月ほど様子見してから調整するのが安全です。
まとめ：家賃は手取りの25%を軸に、3割は上限と考える
「家賃は手取りの3割」は嘘とまでは言えませんが、今の生活費の水準に合わせると、少し重すぎる数字です。25%を基本の軸にして、状況に応じて3割まで広げる、というかんがえかたが現実的でしょう。
手取り15万〜30万円の早見表を、まずは自分の手取りに当てはめてみてください。3割と25%の差額が、そのまま毎月の余裕になります。あなたも、そう思いませんか。
この記事の数字は、UR賃貸住宅・エアドア・マネーキャリア・ホームズなど複数の不動産・お金の専門サイトと、Yahoo!知恵袋のじっさいの相談を調べて作りました。あなたも、ちょっとだけほっとしませんか。
とはいえ、25%を軸にするだけでは、実際どの物件を選べばいいかまでは分かりません。
手取り20万円なら、3割と25%の差はたった1万円。この差を実感できる物件選びが次の一歩です。
早見表の範囲内で物件を選べれば、その1万円をそのまま毎月の余裕に変えられます。
もし適正家賃の物件を探すなら、キャッシュバック対象かどうかも合わせて確認しておくと、探す手間が一度で済みます。
自分の物件がキャッシュバック対象か気になる人へ
適正家賃の物件を探すのと合わせて、キャッシュバック対象かどうかも確認しておくと安心です。きになったら、ちょっとのぞいてみてください。
Door賃貸の対象物件を見てみる（無料）
登録は無料・年会費などはかかりません
暮らしのお金、次はどこから見直しますか？
「くらしのさいふ」では、はじめての一人暮らしと毎月のお金の悩みを、実際に調べた数字で解決しています。気になるところから読んでみてください。
